Cukornádkisasszony

Kezdem a legfontosabbal ma reggelire ettem egy kis méretű csokis croissant max 200-250 kcal lehet, csak saccolok nem túl pontos de begolyózni sem akarok hogy mi mennyi,mikor hogy……most nem rég ebédeltem,egy öklömnyi mennyiségű rizi-bizi,rántott csirkemell kb. egy tenyérnyi adag és ecetes uborka sali.Ez kb. olyan 500-600 kcal lehet ma még egy joghurt meg egy túró… Tovább »

Lehet valakinek korai még a Karácsonyról és az ünnepekről beszélni, de aki szeret enni és pluszban még fogyási periódusban van, annak fő az időben való felkészülés!   Nem egy nem két olyan levelet kaptam Tőletek, hogy  hogy ettem mikor, pl. Karácsony volt, vagy esküvőre mentem vagy csak barátokkal  bulizni,vacsizni….stb.Mert hát sem a család sem a… Tovább »