Cukornádkisasszony

után már nem sok a felsorolásom,mert csak egy rudit ettem meg még 3db kicsi nápolyit és pár pombair macit és kb 3-4db győri kekszet……..és hogy miért nem ebédeltem????Azért mert tudtam hogy Apumhoz megyünk és naná hogy útba ejtettem az új cukit :D:D:D és kértem is 3 gombi fagyit(túrórudit,puncsot és raffaellót) Manival elnyaltuk séta közben……..mert nem… Tovább »

már nagyon jól megy,mert a tegnapi péksütik ellenére nem változott sem fel illetve sem lefele a súlyom 🙂 De most már lassan megint megindulhatna, mert jó lenne május 13-ra legalább a 74.5 kg!!! Bár tegnap ahogy keresgéltem magamról még fényképeket megakadtam a KicsiLányom szülinapi fotóin.Ott már majd 10-12 kg mínusz körül voltam,és ennek ellenére hatalmas… Tovább »

És erre majd ki is térek hogy miért nem hosszú egy év! De gyors kezdem a kajáimmal,mert ma adtam a szénhidrátoknak bár szinte nap mint nap adok úgyhogy ez nem is nagy újdonság,de ma még ettem 1 mákos patkót és még a czászárzsömlét is megfalatoztam,annyira finom volt……..és ilyenkor tök jó hogy nem toast kenyeret eszem,pedig… Tovább »

túl is vagyok,most kivételesen mákos patkót ettem 1.5db-ot.És jól esett lehet hogy később eszem még egy császárzsömit amin fekete szezámmagok vannak,teszek bele majd kis felvágottat,pórét,retket………A sárgaborsót meg már nem kívánom:( A mérleg csak 2.rá állásra mutatott mást 75.7 de aztán Manó is megmérte a kis testét és utána már megint 75.8 voltam…… Ma tornázom Rékával…..aztán… Tovább »

Most egy kicsit éhes vagyok,mert az ebédem elég karcsúra sikerült.Már reggelire ugye jól laktam,és az ebédem is jól sikerült,mert mielőtt neki ültem volna a sárgaborsónak előtte ittam kb 3-4dl vizet és így nem fért belém sok kaja.Még ettem egy fél rudit is,meg pár szem győri kekszet,és ettem még egy nagyon vékony vienetta fagyit is……..aztán ennyi…. Tovább »

napra ébredtünk 🙂 És a mérlegre is mostanában jobb kedvel lépek fel mert,mindig attól tartottam hogy jajjhh csak nehogy többet mutasson,inkább stagnáljon minthogy x dekával több legyek!!!Most nem volt változás,de nem is bánom van még 17 napom és azért bízom magamban, hogy legalább megütöm a 74.5kg. :))) A mai kajám …….nem nagy változás,mert majd 4… Tovább »

stroyzgatok,mert nem érzem magam túl jól.Vacakol a bendőm……a lényeg a kaja amit írok,na nem mintha egy követendő étrend lenne 😀 Reggelire ettem 3 db.toast pirítóst(májkrémeset,csirkemell.),egy fél activia joghurtot…..aztán ebédre,sárgaborsó főz. és egy hari túrórudit,aztán nasiként párom hozott vienettát,na abból egy szeletet(bár a reklám azt mondja “vienetta!egy szelet sohasem elég!”…….de nekem elég volt,bár vastagabbat vágtam de… Tovább »

mert reggel a mérleg nem katasztrófát mutatott hanem inkább jó és szép dolgot!!!Nem nagy változás de azért jó a 75.8kg :)) Épp az írtam a mérlegelőmbe is hogy tök jó lenne ha még valami “csoda” folytán elérném május 13-ára a 73.9kg,mert akkor behoznám a múlt havi 40deka elmaradásom! De azért nem vagyok túl szigorú magamhoz… Tovább »

az édességről szólt,úgyhogy kíváncsi is leszek hogy holnap mit mutat a mérleg nyelve 🙂 Mert a reggelim is durva volt(2 gombóc fagyi,4db benei teasüti, duplajó keksz…..),bár nekem nem csak gondolom hogy valaki első ízben olvassa a naplóm hogy mit ettem………..na lehet ezért lépett le az egyik olvasóm :D:D:D mert vagy azt hiszi hogy hülyéskedek és… Tovább »

Régen még kis taknyos koromba már nem is tudom melyik csatornán ment a Cindy Crawfordnak egy kb 10 perces fitnesz kis edzése és néha azt csináltam de leginkább csak néztem milyen szép kis teste van…és a végén ahogy tudta mondani “Kész ma sincs bűntudatunk” :D:D:D http://www.youtube.com/watch?v=EW0dXVHjGSw&feature=related... Tovább »