1.0Cukornádkisasszonyhttps://cukornad.cafeblog.huCukornádkisasszonyhttps://cukornad.cafeblog.hu/author/cukornadkisasszony/Még régebben, lehet meg van már 1-2 éve is,hogy egy napi étkezésem lefotóztam és feltettem hoxára. Úgy gondoltam,most is csinálok egy ilyet,de nem csak 1 napról lesz szó!<br />Az ötlet már egy ideje bennem volt, de múlthéten Tesómmal arról beszélgettünk,hogy egyes fogyás módszer bizony sok sok lemondással jár! De én úgy érzem/éreztem,hogy a fogyásomnál 1 dologról  kellett "csak" lemondani az pedig a vacsora volt! A mérsékeltebb evést azért nem sorolnám ide,mert nem lemondani kellett róla,hanem helyesen megtanulni,mennyi az ami normális és elég.A csoki és a ropogós fehér kenyér meg ritkábban szerepelt a repertoárba így az sem igazi lemondás :)<br />A beszélgetésünk során az is kiderült,hogy Tesóm úgy gondoltam én keveset eszem........aztán felsoroltam aznap épp mit reggeliztem(reggelim egy egész sajtos bagett volt, az a spar-os féle ami vagy 30 centi hosszú és amit megpakoltam 2 medve sajttal és 4-5 szelet sonkával + zöldség hozzá+ még utána a többi étel) Hazudnék ha azt mondanám nap mint nap így reggelizem, de nem madár adagokat veszek magamhoz.A családom többi tagja is úgy gondolja,hogy én biztos alig eszem......persze a régi önmagamhoz képest kevesebb az tuti,de nem lettem pránaevő aki a napfényt és a levegőt nyomja magába !<br />No de akkor kezdem is a mai étkeimmel.<br />Reggel ha van rá idő,akkor míg Nani öltözködik addig én leülök a konyhába és megeszem az activia joghurtomat,ma ez még kiegészült a tegnap sütötte császáros tekercsel!<br />Mikor már letettem a Lánykám,akkor pakolok,jövök megyek és 9 maximum 10 óra körül jön a 2. nagyobb reggelim :)  Utána nasi (ami rudi vagy csoki,keksz)....Aztán ebéd 12-14 óra között ,majd utána mostanában már gyümölcs vagy ami épp fogamra való!<br /><br />Korai első reggelim.( a kindert a 2. reggelim után nyomtam be). A 2.reggelimnél a kenyér a felvágott és az 1db medvesajt azért van ott,hogy ebből készítettem a pirítóst. Ebédem amúgy sóska(kis tejföllel,lisztel habarva) hozzá meg szezámmagban bundázott csibecomb.<br /><br /><br /><div style="clear: both;text-align: center"></div><div style="clear: both;text-align: center"></div><div style="clear: both;text-align: center"></div><div style="clear: both;text-align: center"></div><div style="clear: both;text-align: center"><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-060.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><img border="0" height="240" src="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-060-300x225.jpg" width="320" /></a></div><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-25C3-25A9p-057.jpg"></a><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-056.jpg"></a><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-25C3-25A9p-057.jpg"></a><br /><div style="clear: both;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em;text-align: center"><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-25C3-25A9p-057.jpg"></a><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-25C3-25A9p-057.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><img border="0" height="240" src="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-25C3-25A9p-057-300x225.jpg" width="320" /></a></div><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-056.jpg"></a><br /><div style="clear: both;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em;text-align: center"></div><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-056.jpg"></a><br /><div style="clear: both;text-align: center"><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-056.jpg"></a><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-056.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><img border="0" height="240" src="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-056-300x225.jpg" width="320" /></a></div><div style="clear: both;text-align: center"><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-055.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><img border="0" height="240" src="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-055-300x225.jpg" width="320" /></a></div><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-061.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><img border="0" height="240" src="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-061-300x225.jpg" width="320" /></a><br /><br /><br /><div style="clear: both;text-align: center">A narancsnál csak a két kisebbet ette meg,mert a nagy  nem volt finom. És egy utolsó vallomás egy rudival és még 5 szem keksszel zártam a mai napot!</div><div style="clear: both;text-align: center">Amúgy elég furi ez a fotózás mert már az ember leülne  jóízűen enni ,de hopp nem nem még gyors egy katt! :)</div><br /><br /><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-060.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><br /></a><a href="https://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-060.jpg" style="clear: left;float: left;margin-bottom: 1em;margin-right: 1em"><br /></a>richhttps://cukornad.cafeblog.hu/files/2013/01/K-C3-A9p-060-150x150.jpg150150