{"version":"1.0","provider_name":"Cukorn\u00e1dkisasszony","provider_url":"https:\/\/cukornad.cafeblog.hu","author_name":"Cukorn\u00e1dkisasszony","author_url":"https:\/\/cukornad.cafeblog.hu\/author\/cukornadkisasszony\/","title":"A fogy\u00e1s k\u00f6zbeni,ut\u00e1ni pszich\u00e9","html":"
<\/a><\/div>Nem is gondoln\u00e1 az ember,hogy a fogy\u00e1s \u00e9s az azzal j\u00e1r\u00f3 \u00faj hozad\u00e9kok mennyire a pszich\u00e9s r\u00e1hangol\u00f3d\u00e1son m\u00falnak! Na nem azt fogom taglalni,hogy mennyire ott kell lenni fejben \u00e9s az \u00e9n k\u00fcl\u00f6n\u00f6s kis magammal folytatott p\u00e1rbesz\u00e9deim a f\u0151 mondanival\u00f3m most. Ink\u00e1bb az,hogy a fogy\u00e1s sor\u00e1n(hangs\u00falyozom nem 2-5 kil\u00f3s feleslegn\u00e9l ) ha nagy t\u00fals\u00falyb\u00f3l mennek le a kil\u00f3k,eleinte lehet nem fogod l\u00e1tni magadon azt az 5-10 kil\u00f3t......de k\u00e9s\u0151bb majd szembet\u0171n\u0151bb lesz. De m\u00e9g mindig nem fogod tudni, felfogni,elfogadni magad, \u00e9s a T\u00dcK\u00d6RK\u00c9PED. \u00c9s m\u00e9g akkor is ezzel szembes\u00fclhet az ember,ha sz\u00e9pen fokozatosan fogy le.Mit \u00e9rtek ezalatt?A heti maximum 1 kil\u00f3 fogy\u00e1st(a kezdetekkor lehet ak\u00e1r 2 is,f\u0151leg ha van mib\u0151l) teh\u00e1t havonta sz\u00e9pen lemegy 3-4 kil\u00f3 az nem terheli le az ember szervezet\u00e9t \u00e9s pszich\u00e9j\u00e9t. Mikor m\u00e1r a k\u00f6rnyezeted is l\u00e1tja \u00e9s te magad is meg\u00e1llsz a t\u00fck\u00f6r el\u0151tt,hogy \"hopp\u00e1.....m\u00e1r nem akkor a fenekem,m\u00e1r v\u00e9konyabb a karom...\" \u00f6r\u00fclsz neki, de el fog j\u00f6nni az az id\u0151,hogy nem leszel el\u00e9gedett.........\u00e9s sosem leszel el\u00e9gedett!
A lassabb fogy\u00e1st \u00e9n nem csak az\u00e9rt javaslom,mert:
1, eg\u00e9szs\u00e9gesebb
2,orvosok is javasolj\u00e1k
3,tart\u00f3sabb
4,nagyobb az es\u00e9ly arra,hogy el is \u00e9ri a k\u00edv\u00e1nt s\u00falyt a fogyni v\u00e1gy\u00f3
5, nem viseli meg a b\u0151rt
6,nem j\u00e1r drasztikus lemond\u00e1sokkal

....hanem az\u00e9rt is javaslom,mert \u00fagy ahogy egy kismam\u00e1nak is id\u0151 kell,hogy any\u00e1v\u00e1 v\u00e1ljon mint testileg \u00e9s mint pszich\u00e9sen(lelkileg)..........\u00fagy egy fogy\u00e1snak indult embernek is sz\u00e9pen fokozatosan kell \"megl\u00e1tnia,megszoknia\" mag\u00e1t ,az \u00faj k\u00fclsej\u00e9t.
<\/a>Az embernek ,kell hogy legyen egy re\u00e1lis \u00f6nk\u00e9pe. Sajnos mi n\u0151k \u00f6r\u00f6k el\u00e9gedetlenek vagyunk \u00e9s mikor el\u00e9rj\u00fck az \u00e1h\u00edtott s\u00falyt,akkor is lesz nem egy, nem k\u00e9t dolog amit meg akarunk v\u00e1ltoztatni magunkon....de ez csak az\u00e9rt van,mert mindegyik\u00fcnkben \u00e9l egy k\u00e9p,hogy milyen a t\u00f6k\u00e9letes test(az m\u00e1r mell\u00e9kes,hogy lehet \u00e9ppen az a n\u0151 meg nem el\u00e9gedett a fenek\u00e9vel,de mi meg csak olyat akarunk).

<\/div>
<\/a><\/div><\/a>
A m\u00e9di\u00e1n kereszt\u00fcl meg meg vagyunk \"m\u00e9rgezve\",hogy  4 h\u00e9t alatt fogysz le 15 kil\u00f3t mert sim\u00e1n megy, csak te vagy r\u00e1 k\u00e9ptelen,mert nem szeded ezt \u00e9s azt a kapszul\u00e1t.........\u00e9s az \u00f6v amit a tv shop-ba felvesz egy molett n\u0151 \u00e9s egy m\u00e1sik v\u00e9kony n\u0151t mutatnak,hogy ilyen lehetsz csak azzal hogy hordod..........h\u00e1t.......r\u00e9gebben \u00e9n is megettem volna,mert hinni akar valamiben az ember, rem\u00e9li,hogy majd egy kapszula, csoda holmi seg\u00edteni fog.........de ki kell \u00e1br\u00e1nd\u00edtanom a m\u00e9g k\u00e9tked\u0151ket.... NEM FOG SEG\u00cdTENI!!!! Csak \u00fagy tudsz v\u00e1ltoz\u00e1st el\u00e9rni ha magadban hiszel!!!!

<\/a><\/div>\u00c9s szinte mindegy is ,hogy milyen di\u00e9t\u00e1ba fogsz,legyen az Atkins, Norbi, Beach,90 napos......stb. kezdetnek j\u00f3, de azt is el kell fogadni,hogy egy \u00e9leten \u00e1t nem tarthatod.......\u00c9LETM\u00d3DOT  KELL V\u00c1LTANI!!! Az\u00e9rt sem \u00edt\u00e9lek el egy di\u00e9t\u00e1t sem(b\u00e1r nem is prefer\u00e1lom),mert arra j\u00f3 csak,hogy cs\u00f6kkentsd az \u00e9telmennyis\u00e9get, szoktasd magad az \u00fajhoz egy m\u00e1s fajta \u00e9tkez\u00e9shez......f\u0151,hogy legyen benne a 3 f\u0151 \u00e9tkez\u00e9s,meleg \u00e9tel \u00e9s z\u00f6lds\u00e9g vagy gy\u00fcm\u00f6lcs.....\u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesebb nasi(mert nekem az a vessz\u0151parip\u00e1m,hogy azt is lehet m\u00e9rt\u00e9kkel). Mindeni m\u00e1s,mindenkinek m\u00e1s j\u00f6n be ez\u00e9rt elfogadom legyen az b\u00e1rmilyen di\u00e9ta, van sok bizony amivel nem \u00e9rtek egyet,de azt \u00e9n nem k\u00f6vetem........f\u0151 az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s \u00e9s a megfelel\u0151 \u00e9s mennyis\u00e9g\u0171 \u00e9tel ,no \u00e9s a mozg\u00e1s,de az sem szerencs\u00e9s ha t\u00falz\u00e1sba vissz\u00fck :)","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/cukornad.cafeblog.hu\/files\/2013\/02\/testkep-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}