{"version":"1.0","provider_name":"Cukorn\u00e1dkisasszony","provider_url":"https:\/\/cukornad.cafeblog.hu","author_name":"Cukorn\u00e1dkisasszony","author_url":"https:\/\/cukornad.cafeblog.hu\/author\/cukornadkisasszony\/","title":"Ide is igyekszem","html":"j\u00f6nni \u00e9s \u00edrni!<br \/>Ami nekem most nagy dolog, hogy ma 1 \u00e9ve ,hogy el\u00e9rtem az \u00e1loms\u00falyom,64.8kg mutatott tavaly nov 10.reggel a m\u00e9rleg:) Akkor is most is ha belegondolok nagyon szuper \u00e9rz\u00e9s:)<br \/>Az\u00e9rt is \"g\u00f6rcs\u00f6ltem\" az elm\u00falt hetekben a s\u00falyomon,mert szerettem volna ha ugyan ezt l\u00e1tom.......de ahhoz nem kellett volna s\u00fctizni \u00e9s h\u00e1t a n\u0151i bajaim is napokon bell\u00fcl itt van. Ennek ellen\u00e9re ma reggel 66.5kg voltam,ami szerintem nem rossz.Ez is nekem bizony\u00edt\u00e9k,hogy j\u00f3l csin\u00e1lom ezt a s\u00falytart\u00e1st:) \u00c9s mondhatom amennyire f\u00e9ltem a fogy\u00e1som alatt att\u00f3l,hogy majd milyen neh\u00e9z lesz megtartani........b\u00e1tran mondhatom,hogy ann\u00e1l sokkal k\u00f6nnyebb.Persze nan\u00e1,hogy nem t\u00e9rtem vissza a r\u00e9gi rossz kaj\u00e1l\u00e1sokhoz,mert akkor tuti vissza is j\u00f6tt volna a fele legal\u00e1bb.......ha nem t\u00f6bb.<br \/>Sz\u00e9pen az\u00f3ta is \u00e9sszel eszem,b\u00e1r nem mindig siker\u00fcl,mert vannak k\u00edv\u00e1n\u00f3sabb napjaim,de nekem sokat seg\u00edt a napi egyszeri m\u00e9rlegel\u00e9s.T\u00e9nyleg j\u00f3, hogy l\u00e1tom mikor kell vissz\u00e1bb vennem az ev\u00e9sb\u0151l. Az\u00f3ta is im\u00e1dok enni,ez nem v\u00e1ltozott:) S\u0151t mi\u00f3ta el\u00e9rtem a s\u00falyom,sokkal t\u00f6bb alkalommal eszem,\u00e9dess\u00e9get,ami nekem a gyeng\u00e9m:)<br \/>\u00c9n \u00fagy \u00e9rzem azzal ,hogy naponta egyszer megm\u00e9rem magam,az egy megnyugv\u00e1s.....eredm\u00e9nyt\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl(na j\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3,nem mindig) :D \u00c9s mi\u00e9rt? Mert tudom hogy sosem fogok tudni enni azt \u00e9s annyit \u00e9s akkor amennyit csak akarok.......olyan t\u00edpus vagyok aki h\u00edz\u00e1sra hajlamos! \u00c9s azzal hogy m\u00e9reckedem mindig minden reggel,kiiktatja n\u00e1lam azt a fajta g\u00f6rcs\u00f6t amit esetleg m\u00e1s embern\u00e9l az \u00e9tel okoz! \u00c9rtem itt ,hogy \"jajjjj ezt vagy azt nem k\u00e9ne megennem mert......\u00e9s uhhhh,de megenn\u00e9m de nem szabad,mert....... \u00c9n ilyeneket nem igaz\u00e1n szoktam \u00e9rezni,mert tudom hogy ha sokat is eszem,vagy t\u00f6bb \u00e9dess\u00e9get mint amit kellett szabad lett volna......akkor tudom azt,hogy m\u00e1snap reggel a m\u00e9rlegre r\u00e1\u00e1llva \u00fagy is megkapom a \"letol\u00e1st\" m\u00e1r mint a m\u00e9rlegt\u0151l............H\u0171\u0171\u0171 lehet el\u00e9g komplik\u00e1lt vagyok,nem tudom hogy \u00e9rtitek e mir\u0151l hadov\u00e1lok ??!!! <br \/>Persze van hogy \u00e9n is elfil\u00f3zom,azon hogy \"na bakker,semmi \u00e9rtelme nem volt annak hogy m\u00e9g d\u00e9lut\u00e1n 5-kor 3 mar\u00e9k pucolt,p\u00f6rk\u00f6lt napraforg\u00f3t egyek.......de  vannak ilyen kileng\u00e9seim,ett\u0151l f\u00fcggetlen\u00fcl nem em\u00e9sztem magam ezeken. Bizonyos id\u0151k\u00f6z\u00f6nk\u00e9nt azon igen,hogy jajj lehetn\u00e9k kevesebb p\u00e1r kil\u00f3val........de ez m\u00e1r szerintem \u00edgy lesz az id\u0151k v\u00e9gezet\u00e9ig :D","type":"rich"}