Most,hogy már mind a 2x 2kg kettlebell itt van nálam, elkezdtem nézegetni hozzá torna videókat.
Igaz azok amiket találtam, nem épp 2 kilós kis súlyokkal “szórakoznak”!
De szerintem kezdésnek, megfelelő,hogy én csak ilyen kis lightos-ba nyomjam:)
Nekem nagyon meggyőző a videón szereplő lány,hogy nem egy hegyomlás ,hanem kis feszes formás….. a nagy súlyok használata ellenére!
Péntek Enikő is azért szebb(számomra) izomzatilag ( mint Rubint Réka),mert nem ment át brutálisba! Béres Alexandra csontozati adottságaiból fakadóan szélesebbnek,vaskosabbnak hat, őt ezért sokan Usrulásnak látják, de az ő hangszíne az ami nekem elfogadható és elviselhető 🙂
Kettlebell edzés