Míg el nem felejtem kezdem a tegnappal.
Reggelire ugye ettem egy mákos patkót,nagyon jól esett mert már kívántam valami péksütit :9 aztán megcsináltam az ebédet ami pritamin paprikás pulyka lett tésztával………….akor még abból egy tányérral és desszertként pedig egy rudit nyomtam be :)Meg még este egy mályva teát és slussz.
Így a mai reggel 73.3kg voltam ismét…………ma nagyon kellene figylenem ahhoz hogy holnap lemenjen 72.9-re.De már azzal is megelégszem ha tartom ezt a 73.3-at mert akkor majd jövőhéten meglesz az a flancos 72-es kezdet :)))
Ma eddig nem tú sok mindent ettem mert egy L-casei-s actimelt ittam………bár rohadtúl sokaltam érte a pénzt míg így is hogy le volt árazva,de ettől is valami javulást várok hátha,no meg asszem valami ilyesmit kéne majd innom ,ennem a hydro colon kezelés után hogy a blflórám visszaálljon.
húúú már nem tudom hogy hol de tegnap hallottam megint valamit arról hogy a bélfalon a sok éves lerakódás mennyire megnehezíti az emésztést mert nem tudnak felszívódni úgy a tápanyagok…………valami ilyesmi volt a lényeg.Tényleg nagyon bízom ebben a kezelésben 🙂
Most meg megyek is mert Dorkám hiányol 🙂
Szép napot Nektek!